Yoga e aer�bica para raparigas com ciclo menstrual irregular

Em todas as sociedades, muitas mulheres sofrem da síndrome pré-menstrual (TPM). Na verdade, TPM é o termo usado para designar um conjunto de sintomas emocionais, mentais e físicos que afetam as mulheres durante os dias que antecedem o período menstrual. Os sintomas são vários, tais como retenção de líquidos, alterações de humor, depressão, aumento de peso, infecções do trato urinário, falta de ar, congestão nasal, dores de cabeça, suscetibilidade à conjuntivite, etc. A causa exata da TPM é ...