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Yoga es vida
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Esta es la solución, a través del yoga, a cualquiera de tus problemas de salud, sea cual sea el motivo de tu estrés, ofreciendo un amplio abanico de posibilidades a través diferentes técnicas y recursos para realizar en el trabajo o en casa. Obra totalmente ilustrada, con acceso a videos y audios mediante códigos QR y con consejos Mindfulness y de alimentación.
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