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Yoga para Embarazadas: Guía Suave de Yoga en el Embarazo para la Preparación del Parto (Yoga (ES), #4)
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"Yoga para Embarazadas: Guía Suave de Yoga en el Embarazo para la Preparación del Parto" es una guía completa diseñada específicamente para acompañar a las futuras madres durante toda su experiencia de embarazo y parto.
Este libro ofrece un enfoque práctico y seguro del yoga en el embarazo, adaptando cuidadosamente las técnicas a cada etapa de la gestación. Desde el primer trimestre hasta el posparto, encontrarás ejercicios suaves que respetan los cambios físicos y hormonales que experimenta...