Zen als mystische Seinserfahrung: Geborgenheit und Urvertrauen: Auszug aus dem Gesamtwerk "Gelebtes Zen - Aufbruch in die Freiheit"

Durch die Kombination von Meditation, Philosophie und Lebenskunst bietet Zen eine stabile Orientierung in einer instabilen Welt. Zen ist Aufbruch in eine selbst bestimmte innere Freiheit durch Loslassen und Zuwenden zwei Seiten einer Medaille. Die in diesem Buch vorgestellte Zen-Meditation ist kein Ausstieg aus der Wirklichkeit, keine Konzentration, sondern ein Sich-Öffnen für alles, was kommt, ohne sich darin zu verstricken. Die 5 Schritte des Zen bringen innere Stabilität und Gelassenheit...