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60 DIAS PARA Un MMA SUPERIOR: UNA COMPLETA GUIA DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y NUTRICION PARA HACERSE MAS FUERTE, MAS RAPIDO y MAS POTENTE

By Mariana Correa
Paperback
$19.75
By Mariana Correa
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60 Días para un MMA SUPERIOR es un excelente libro para perfeccionar tu lucha, tu velocidad, fuerza, y mejorar tu cuerpo y nutrición en tan solo 2 meses.
Con una sesión de entrenamiento detallado día tras día te verás y sentirás mejor. Cualquiera puede ser su mejor "yo" si se esfuerza y pone dedicación en ello... y también si cuenta con un programa de entrenamiento adecuado. Esta guía de entrenamiento de fuerza se complementa con calentamientos, ejercicios específicos para el mma, ejercicios...

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