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Inmune a la distracción: Cómo controlar tu atención ante la epidemia de la interrupción constante

By Nir Eyal, Gema Moraleda (Translator)
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El gurú del marketing y experto en tecnología comparte su experiencia y consejos clave para recuperar nuestra atención

Estás en la oficina trabajando cuando una notificación te interrumpe. Intentas volver a concéntrarte, pero un compañero se acerca a charlar. En casa, las pantallas invaden tu tiempo en familia. Empieza un nuevo día y tus objetivos más importantes siguen en pausa. ¿Cuándo dejaste que la tecnología tomara el control de tu vida? ¿Qué lograrías si fueras inmune a las distraccion...