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Achtsamkeit und Selbstmitgefühl bei chronischen Schmerzen

By Christiane Wolf, Juliane Nickel (Translator)
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Mit Achtsamkeit das Schmerzempfinden transformieren

Hohe Prävalenz: Große Zahl an Schmerzpatient:innen in der westlichen Welt

Evidenzbasiert: Achtsamkeit kann besser wirken als Schmerzmedikation

Online: 20 geführte Audio-Meditationen

Es gibt einen Weg, wie Sie oder Ihre Patient:innen Schmerzen als weniger belastend erleben. Dieses Buch erklärt auf verständliche Weise, woher Schmerzen somatisch wie psychisch kommen und welche Wege es gibt, sich nicht von ihnen vereinnahmen zu lassen. Achtsamkeit...

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