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Addicted to Anxiety: Warum Angst unbewusst abhängig macht - Erkenne deine Trigger und befreie dich von Selbstzweifeln, Sorgen und Angstzuständen Gewohnheiten und Denkmuster ändern

By Owen O'Kane, Katja Theiß (Translator)
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By Owen O'Kane, Katja Theiß (Translator)
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Angst gehört zum Menschsein dazu und erfüllt eine wichtige Funktion. Doch was tun, wenn sie Ihr Leben bestimmt? Psychotherapeut und Bestsellerautor Owen O'Kane gibt in diesem Buch tiefgehende Einblicke in die Mechanismen der Angst und zeigt Ihnen wirksame Wege auf, wie Sie sich aus ihrem Bann befreien können.

Das erwartet Sie:

  • Kompetenz aus jahrzehntelanger Erfahrung:
    Owen O'Kane vereint therapeutisches Know-how und persönliche Erfahrungen zu einem verständlichen, praxisnahen Leitfaden.
  • War...