Adelgace: Sepa elegir la dieta más conveniente para su organismo: las tradicionales - de frutas - las cortas - las equilibradas

Dietas hay muchas, pero... ¿cua'l es la ma's conveniente y efectiva? ¿Cua'l es la que se adapta mejor a nuestro organismo para bajar de peso y estar en forma? En este libro encontrara' las respuestas a estos y muchos ma's interrogantes, con conceptos claros y una completa gui'a sobre las propiedades nutritivas de los alimentos.

Este audiolibro procurará dar información clara y precisa sobre todos los hábitos que debemos cambiar, sobre qué cosas podemos comer, cuál es la mejor manera de consu...