Angstbeheersing met dialectische gedragstherapie: Een werkboek om vrijheid te bereiken van angstsymptomen zoals bezorgdheid, paniek en PTSS

Een persoon die lijdt aan een angststoornis of wiens symptomen een substantiële impact hebben op zijn/haar dagelijkse leven, kan behandeling vinden door vier fundamentele benaderingen te hanteren die door therapeutische professionals worden gebruikt. Deze eenvoudige en gemakkelijk te onderwijzen ideeën vormen de basis van hedendaagse dialectische gedragstherapie (DGT), die het potentieel heeft om u te helpen de verpletterende angst, paniekaanvallen en andere fobieën te overwinnen die u erva...