Ansiedad Digital

Ansiedad Digital es una gu'a clara y profunda para entender c-mo la vida digital, el ritmo cultural acelerado y la sobreexigencia cotidiana est¿n moldeando nuestras mentes. A trav¿s de ejemplos cotidianos, neurociencia accesible y una mirada cr'tica pero emp¿tica, este libro explica por qu¿ la ansiedad es cada vez m¿s com¿n y por qu¿ el entorno actual est¿ tan lejos de lo que el cuerpo y la mente necesitan para sentirse seguros.

Cada cap'tulo aborda una pieza del rompecabezas moderno: redes ...