Apaiser l'Anxiété de mon Adolescent: Le guide pratique pour comprendre les déclencheurs, restaurer la communication et bâtir une résilience durable

Votre adolescent n'est plus le même : irritabilité, isolement, crises avant l'école, maux de ventre, nuits hachées... et vous, parent, vous marchez sur des ¿ufs. Vous avez essayé de rassurer, de conseiller, de “raisonner”. Mais l'anxiété ne se calme pas avec des injonctions. Elle se recalibre avec des outils.

Apaiser l'Anxiété de mon Adolescent est un guide pratique pour comprendre ce qui se joue réellement (biologie, émotions, environnement), repérer les déclencheurs invisibles et restaur...