Autodisciplina Rápida e Inteligente: Transformar los hábitos y mejorar el comportamiento, hecho sencillo

"Autodisciplina Rápida e Inteligente'' es un libro escrito por un ser humano, para otro ser humano. Aprende a transformar los hábitos y a mejorar el comportamiento de manera sencilla y eficaz.

Tiempo atrás recibí la respuesta a una pregunta que había tenido por mucho tiempo: ¿Cómo cambiar el comportamiento? Lo digo porque por años luché en contra de hábitos y comportamientos poco saludables. No me daba cuenta que estaba luchando no solamente con conductas externas, sino contra el poder invis...