Autoestima e Inteligência Emocional Construindo uma Imagem Positiva de Si Mesmo (Abridged)

A autoestima é a percepção que temos de nós mesmos, incluindo nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Uma autoestima saudável é essencial para o bem-estar emocional e psicológico. Pessoas com autoestima elevada têm uma visão positiva de si mesmas, acreditam em suas capacidades e são capazes de lidar com os desafios da vida.
A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Uma inteligência emocion...