Bien gérer son temps: Pour vivre mieux

« Débordé », « submergé », « bousculé », « asphyxié » : le manque de temps est aujourd’hui devenu l’une des plus grandes sources de stress. Et cela ne concerne pas que nos vies professionnelles : nos temps de repos et de loisirs sont aussi touchés,nous n’avons plus le temps de faire tout ce que nous voudrions… Il existe pourtant des règles simples pour améliorer notre rapport au temps ; ce livre vous propose de les appliquer pour redevenir maître de vos journées ! Pour gagner en efficacité,...