Book of Phoenix: Die Ernährungsstrategie

Wenn Du dir das Buch geholt hast möchtest Du was ändern. Das ist eine deiner besten Entscheidungen! Dein Weg und dein Erreichen von deinem Ziel ist nahe. Mit meiner Hilfe möchte ich das Du die Ernährung Deines Körpers verstehst und die Lebensmittel so zu kombinieren, dass die Kilos nur so purzeln. Aber nicht nur das, statt des lästigen Übergewichtes machen sich Energie und Fröhlichkeit breit. Oder endlich den Muskelaufbau voran bringen. Die Rezepte versorgen dich nämlich nicht nur mit Kalor...