Caleta de la Nutria Marina: Un cuento para la relajación que enseña la respiración profunda para reducir la ansiedad, el estrés y la ira, a la vez que fomenta el sueño sosegado

A los niños les encantará la experiencia de la respiración del vientre con las juguetonas nutrias de mar y la niña del mar. Esta efectiva técnica auto-calmante también es conocida como respiración diafragmática y puede tener un impacto positivo en la salud de su hijo. .

La respiración adecuada puede reducir niveles de estrés y ansiedad. Se puede utilizar para disminuir el dolor y la ira, ya que se abre y equilibra el sistema nervioso que afecta a todo el cuerpo. Personajes encantadores y una...