Caleta de la Nutria Marina: Un cuento para la relajación que enseña la respiración profunda para reducir la ansiedad, el estrés y la ira, a la vez que fomenta el sueño sosegado

Caleta de la Nutria Marina: Un cuento para la relajación que enseña la respiración profunda para reducir la ansiedad, el estrés y la ira, a la vez que fomenta el sueño sosegado

by Lori Lite

Paperback

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Overview

A los niños les encantará la experiencia de la respiración del vientre con las juguetonas nutrias de mar y la niña del mar. Esta efectiva técnica auto-calmante también es conocida como respiración diafragmática y puede tener un impacto positivo en la salud de su hijo. .


La respiración adecuada puede reducir niveles de estrés y ansiedad. Se puede utilizar para disminuir el dolor y la ira, ya que se abre y equilibra el sistema nervioso que afecta a todo el cuerpo. Personajes encantadores y una respiración fácil, animan a su hijo a desacelerarse, relajarse y dormir plácidamente. Si le gustado el clásico Un Niño y un Oso, le encantará Caleta de la Nutria Marina. .

Esta es una de las cuatro historias en el CD Sueños del Océano Índigo


Product Details

ISBN-13: 9781937985110
Publisher: Stress Free Kids
Publication date: 12/11/2012
Pages: 28
Product dimensions: 8.50(w) x 8.50(h) x 0.07(d)
Age Range: 5 - 11 Years

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