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Comment atténuer ses crises d'angoisse et son anxiété puis s'en affranchir
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Soulagez immédiatement votre crise d'angoisse sans avoir besoin d'appeler les secours
Bonjour,
Environ une personne sur cinq y sera confrontée au moins une fois dans sa vie.
Que faire lorsqu'arrivent les premiers symptômes (vertiges, nausée, difficulté à respirer...), puis que cela s'aggrave (peur de s'évanouir, tonus musculaire quasi-nul, sensation de mourir...) ?
Ce livre vous présente:
- 10 techniques de désamorçage pour apprendre à mieux gérer la survenue d'une crise d'angoisse en fonction d...
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