Comment j'ai cess� de fumer pour de bon: Mon histoire personnelle pour arr�ter de fumer - T�moignage authentique (version fran�ais qu�b�cois)
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Tu veux arrêter de fumer, mais tu ne sais plus par où commencer ?
Ce livre est pour toi si tu cherches une méthode simple, humaine et sans pression pour arrêter de fumer et dire adieu à la nicotine.
Johanne Guérin partage son histoire après 25 ans de tabagisme, ses essais (et ses erreurs), et surtout ce qui a vraiment fonctionné pour elle. Aujourd'hui, elle compte plus de 22 ans sans fumer !
Pas de recette miracle, mais le plan réaliste et motivant, étape par étape, qui lui a permis de réussir...






















