Unabridged — 4 hours, 25 minutes

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Este audiolivro é narrado por uma voz digital.

Você já teve um pensamento ruim que não consegue tirar da cabeça e que arruinou boa parte do seu dia?

Sente que sua mente está constantemente em um carrossel de pensamentos?

Fica facilmente irritado e frustrado com os pequenos problemas do dia a dia?

Se respondeu "SIM" a alguma dessas perguntas, você pode estar preso no ciclo de pensamentos excessivos e precisa interrompê-lo!

Na sociedade atual, muitos de nós estamos constantemente preocupados com...