Compara��o do Programa de Treino de Equil�brio

O equilíbrio é a capacidade de manter a postura ereta, mantendo o centro de gravidade dentro da base de apoio. Portanto, este estudo teve como objetivo verificar se o programa de exercícios com tubos elásticos como força de perturbação melhora o equilíbrio em indivíduos com histórico de entorse de tornozelo, comparando-o com o treino de equilíbrio Star Excursion. Os resultados indicam que tanto o Grupo A quanto o Grupo B apresentaram melhora significativa em todos os resultados. O Grupo A a...