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Détox Mental: Cómo Desintoxicarte de la Dopamina y las Distracciones Digitales. 2 Libros en 1 - El Ayuno de Dopamina, Cómo Controlar la Adicción al Internet y Redes Sociales

By Ellis McGill, Marty Stevenson
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¿A menudo procrastinas en sesiones de trabajo sumamente importantes? ¿Te sientes muy inquieto e incapaz de concentrarte en las tareas que debes cumplir en tu día a día? ¿Sueles quedarte despierto hasta muy tarde por estar con el celular? Entonces sigue leyendo..


“Las redes sociales son como el alcohol. Empiezas por curiosidad, luego por socializar, después por diversión y terminas en adicción.” - Anónimo


Vivimos en un mundo en el que las distracciones se encuentran a cada momento, en cada ...

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