Depression: Wie du sie erkennst und was du tun kannst

Depression – ein Wort, das oft mit stiller Verzweiflung, Dunkelheit und Hoffnungslosigkeit verbunden wird. Vielleicht fühlst du dich selbst manchmal, als würdest du in einem tiefen Loch stecken, aus dem es keinen Ausweg gibt. Oder du kennst jemanden, der in einer solchen Situation steckt. Egal, ob du selbst betroffen bist, jemanden unterstützen möchtest oder einfach nur mehr über dieses Thema erfahren willst: Es ist wichtig, die Depression nicht schweigend hinzunehmen, sondern ihr aktiv ent...