Die Kunst, das Glück zu fühlen: Wie du die Kraft der guten Gefühle in dir freisetzt - in leichten wie in schweren Zeiten

Raus aus der Negativfalle! Wie wir den verborgenen Schatz der guten Gefühle in uns entdecken

Gute Gefühle zu empfinden ist die Triebfeder unseres Lebens. Doch trotz unseres Strebens nach Glück denken wir öfter an Sorgen und Probleme statt an das Positive, das das Leben für uns bereithält. Dabei haben wir viel mehr gute Gefühle in uns, als uns bewusst ist – nicht nur in flüchtigen Glücksmomenten, sondern gerade dort, wo wir nicht mit ihnen rechnen: im Ärger, im Hässlichen, auf dem Grund unse...