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DIETA Di RECUPERO PER CORRERE SECONDA EDIZIONE: GODITI Le TUE CORSE MIGLIORI CON PASTI NUTRIENTI

By Mariana Correa
Paperback
$17.65
By Mariana Correa
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Grazie a Dieta di Recupero per Correre il tuo corpo avrà prestazioni al miglior livello di sempre, con chiare spiegazioni su come preparare il tuo fisico ad un riscaldamento adeguato e a rilassarsi per recuperare dopo la corsa, nel fisico e nella mente. Sono incluse 60 ricette rigeneranti, da colazione, pranzo, insalate, spuntini, cene e dessert. Queste ricette sono piene di alimenti nutrienti e gustosi che ti consentiranno di recuperare rapidamente, potenziando il tuo metabolismo ed evitan...

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