Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje

”Det er mit postulat, at dine tanker alene er den største medvirkende årsag til, at noget er svært og noget let - og dermed i sidste ende afgørende for, om du har succeser eller fiaskoer i dit liv.”

Ordene er Jørgen Svenstrups, forfatter til Du bliver, hvad du tænker - Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje. Den handler om, hvad man skal vide, før man kan begynde at udvikle sig. Og før man kan begynde at forbedre og forandre sin tilværelse.

Hvis vi antager, at vi kan styre vores hjern...