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Dieses Premium-Hörbuch vom renommierten Institut für Stressreduktion enthält 6 beruhigende Klangwelten in hervorragender Audioqualität. Die Stücke dauern jeweils bis zu 90 Minuten.
Das Programm hilft Ihnen dabei: eine entspannte Schlafumgebung schaffen, Umgebungsgeräusche (wie z.B. Straßen- oder Bahnverkehr) zuverlässig auszublenden und den Stress des Tages vollständig loszulassen.
Für einen erholsamen Schlaf müssen mehrere Phasen durchlaufen werden. Mit jeder Phase wird unser Schlaf tiefer, ...
Das Programm hilft Ihnen dabei: eine entspannte Schlafumgebung schaffen, Umgebungsgeräusche (wie z.B. Straßen- oder Bahnverkehr) zuverlässig auszublenden und den Stress des Tages vollständig loszulassen.
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