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Endlich zuckerfrei!: Wie du die Zuckersucht besiegst, dauerhaft mehr Energie gewinnst und dich rundum wohlfühlst - Mit bewährtem 30-Tage-Plan, Mindset-Impulsen und alltagstauglichen Rezepten
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Fühlst du dich ständig müde, kämpfst mit Heißhunger und hast das Gefühl, Zucker kontrolliert deinen Alltag?
Endlich zuckerfrei! ist dein praxisnaher Begleiter, um die ¿süße Falle“ zu verlassen und ein Leben voller Energie, Klarheit und Lebensfreude zu gewinnen. Dr. Lena Sommer kombiniert neueste Ernährungswissenschaft mit einem erprobten 30-Tage-Plan, starken Mindset-Impulsen und über 40 alltagstauglichen Rezepten. Du lernst,
- wie Zucker wirklich auf Körper und Gehirn wirkt,
- wo sich versteckt...
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