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Esteja aqui

By Tenzin Gyatos, Noriyuiki Ueda
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Em Esteja aqui, Sua Santidade, O Dalai Lama, ensina como viver no momento presente, acessar emoções positivas e encontrar o caminho para a felicidade genuína!

Diversas práticas e meditações têm como objetivo se concentrar no aqui e agora. Porém, para alcançar esse objetivo é necessário entender o que isso realmente significa.
Mas graças ao extenso conhecimento de Sua Santidade, O Dalai Lama, você vai descobrir como chegar nesse estado de plenitude.
Em Esteja aqui, Dalai Lama aborda o apego às...

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