Estoicismo Paso a Paso: Una Guía Práctica para la Vida (The Stoicism Workbook Spanish Edition): Cómo la sabiduría de Sócrates puede ayudarte a desarrollar resiliencia y superar cualquier adversidad que la vida te presente.

"Conocerte a ti mismo es el principio de la sabiduría." —Sócrates ¿Cuál es el secreto de la felicidad duradera? ¿Cómo obtener la resiliencia necesaria para afrontar las inevitables tormentas de la vida? ¿Qué puedes hacer cuando te sientes ansioso, deprimido, estresado o agotado por la vida? Para los filósofos antiguos como Sócrates, Marco Aurelio, Zenón y Epicteto, estas preguntas no eran solo reflexiones pasajeras, sino elementos clave de una escuela de pensamiento llamada Estoicismo. En E...