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Exercices de relaxation éprouvés pour adultes: Un voyage dans la mer aux mille rêves

By Patrick Lynen
Narrated by: Emmanuel Teillet
Unabridged — 1 hours, 5 minutes
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By Patrick Lynen
Narrated by: Emmanuel Teillet
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Ce livre audio haut de gamme vous amènera efficacement à la détente, de façon presque amusante et totalement indépendante de la religion, des convictions ou de la spiritualité.

Les voyages fantasmagoriques (ou imaginaires) font partie des outils psychologiques les plus efficaces à ce jour. Au fur et à mesure que vous utiliserez cette technique éprouvée, votre corps arrivera à associer les images et les sentiments naissant à la sensation de relaxation. Vous pourrez ainsi vous détendre profon...