F*ck you, Angst!: Zeig Deiner Furcht den Mittelfinger.

Herzrasen, Panikattacken, Atemnot, Schwindel, Schweißausbrüche - wenn die Angst uns packt, fühlt sich das wirklich bedrohlich an. Lebensbedrohlich! Aber das muss nicht so bleiben! Ja, eine Angsterkrankung kann sich genauso dramatisch anfühlen, aber sie ist kein Schicksal! Du hast es in der Hand, jederzeit alles wieder auf Null zu drehen: ¿ Du kannst wieder alle Dinge tun, die Dir Spaß machen. ¿ Du traust Dich, rauszugehen und Leute anzusprechen. ¿ Du übernimmst mutig neue Herausforderungen ...