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Fit und aktiv das eigene Leben gestalten: Muskeln mit Hirn und Leben voller Energie

By Gerhard J Mandalka
Paperback
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By Gerhard J Mandalka
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Das Buch wird Sie motivieren, mehr für Ihre Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu machen. Darüber hinaus Ihnen aufzeigen warum uns Gesundheit nicht motiviert und meistens sogar Egal ist! In diesem Buch erfahren Sie, wie Ihr Körper als Gesamtsystem funktioniert und dabei die einzelnen Bereiche interagiert. Sie bekommen wissenschaftlich komplexe Vorgänge umgangssprachlich mit einprägsamen Beispielen erklärt. Als ersten konfrontiere ich Sie mit den zwei Grundzuständen in unserem Leben und wo ...