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Formas Sencillas Para Estar Presente En El Momento
By GIOIA JAMES
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FORMAS SENCILLAS PARA ESTAR PRESENTE EN EL MOMENTO
«Lleva una vida más plena»
«Aprende paso a paso a cómo practicar la meditación de atención plena»
«Necesitas empezar a vivir el momento»
Descubre la ciencia que hay detrás del arte de estar presente y cómo afecta a tu vida, las razones por las que necesitas empezar a vivir el momento y aprender paso a paso cómo practicar la meditación consciente.
Estos ejercicios, más otros consejos prácticos y útiles, son todo lo que necesitas para transfo...
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