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Gesunder Schlaf - Happy Life Programm - Texte von Kurt Tepperwein
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FIT DURCH GESUNDEN SCHLAF! "Jeden Abend freue ich mich auf einen tiefen und erholsamen Schlaf. Wenn ich schlafe, bin ich in einer schönen und ruhigen Welt, die nur mir allein gehört. Ich bin erst wieder am nächsten Morgen erreichbar - frisch und vital. Mein Schlaf ist tief und ruhig, und alle Zellen regenerieren sich. Ich gebe mich bewusst meiner Müdigkeit hin. Meine Müdigkeit führt mich in einen tiefen und erholsamen Schlaf. Ja, ich bin jetzt bereit wirklich tief zu schlafen und erlaube mi...
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