Ikigai: Comment atteindre le bonheur et la santé grâce à l'art de vivre japonais - avec un défi Ikigai de 21 jours

Ikigai - Comment toi aussi tu peux facilement apprendre l'art japonais de bien vivre

Tu as un métier respecté et bien payé ? Un bel appartement, tu pars en vacances, vois des amis, es en bonne santé - et pourtant, chaque soir, une pensée te hante : il doit y avoir quelque chose de plus. Et tu as parfaitement raison - c'est le moment d'essayer Ikigai !

Ikigai signifie « ce pour quoi la vie vaut la peine d'être vécue », et derrière cette notion se cache une philosophie qui permet à chacun de tr...