Je bent niet je gedachten: Bevrijd jezelf uit mentale denkpatronen

📘 Je bent niet je gedachten

Bevrijd jezelf uit mentale denkpatronen
Door Logan Chase

Wat als je gedachten niet de waarheid spreken – en jij niet verplicht bent ze te geloven?

Dagelijks worden we meegesleurd in eindeloze gedachtecycli: zorgen, zelfkritiek, piekeren en angstige scenario's die zich maar blijven herhalen. Dit innerlijke rumoer ontneemt ons de rust, de helderheid en het contact met wie we werkelijk zijn.

In dit diepgaande en toegankelijk geschreven boek neemt Logan Chase je mee op ee...