Kein Kontakt neue innere Freiheit: Was die Entscheidung zur Stille über deine Bedürfnisse, Grenzen und dich selbst enthüllt

Die Entscheidung, keinen Kontakt mehr zu halten, ist selten leicht. Sie kommt meist nach langem Zweifeln, nach vielen zweiten Chancen, nach dem stillen Wissen, dass etwas nicht stimmt. Und trotzdem fühlt sie sich nach dem Schritt oft anders an als erwartet – nicht wie Erleichterung, sondern wie Leere. Manchmal wie Schuld.

Dieses Buch untersucht, was hinter der Entscheidung zum Kontaktabbruch wirklich steht: nicht als radikale Geste, sondern als tiefer Ausdruck von Selbstschutz. Es beleuchtet...