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Kraftstoff für Körper und Geist: Die Revolution der veganen ketogenen Ernährung

By Benjamin Walter
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Die vegane ketogene Ernährung ist eine Ernährungsform, die auf den Prinzipien der Veganismus und der ketogenen Ernährung basiert. Während eine vegane Ernährung den Verzehr von tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch, Milchprodukten und Eiern ausschließt und sich auf pflanzliche Lebensmittel konzentriert, ist die ketogene Ernährung gekennzeichnet durch eine sehr geringe Aufnahme von Kohlenhydraten, moderate Mengen an Protein und einen erhöhten Konsum von gesunden Fetten. Die Entscheidung, ei...

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