Límites Saludables

Los límites son líneas imaginarias que separan tu espacio físico, tus sentimientos, tus necesidades y tus responsabilidades de los demás. Estos límites permiten a los demás conocer tus expectativas sobre cómo deben tratarte. Sin límites, la gente puede aprovecharse de ti o hacerte sentir mal o incómodo.

A muchas personas les resulta difícil establecer límites. La razón es que, para que los límites funcionen, hay que estar dispuesto a decirle a alguien que ha traspasado los límites que se h...