La révolution des habitudes: Secrets d'autodiscipline et de croissance

This audiobook is narrated by an AI Voice. Avez-vous encore passé une heure à scroller sur votre téléphone dès le réveil ? Vous aviez juré de vous mettre au travail, mais vous avez fini par ranger votre bureau pour la troisième fois ? Chaque soir, vous vous promettez de changer, mais le même scénario de fatigue et de procrastination se répète inlassablement.

Le problème, c'est que près de la moitié de vos décisions ne vous appartiennent pas. C'est votre autopilote mental qui décide pour vous...