L'appui stretch dynamique: L'efficacité du laisser faire, l'art d'utiliser les appuis

Lorsqu’on regarde un mouvement, un étirement ou une posture on peut le regarder de manière anatomique : tel muscle, telle articulation, etc. On peut le regarder de façon globale par le biais des chaînes musculaires. On peut le regarder par l’ angle des méridiens d’ acuponcture, le coté énergétique. Cette dernière approche permet d’y introduire l’ aspect émotionnel. Lorsqu’on empile tous ces « calques » et que l’on a la vision de l’ ensemble de ces » calques » , on peut à chaque moment actio...