Lascia andare ciò che non ti serve: Come riprogrammare le emozioni e trasformare il passato per costruire il futuro che desideri

In Lascia andare ciò che non ti serve, Hannon Coverfield, coach motivazionale, accompagna il lettore in un viaggio verso la trasformazione emotiva e la crescita personale. L’autrice dimostra come le nostre relazioni siano profondamente influenzate da modelli emotivi che abbiamo interiorizzato nel corso della vita, e sottolinea l'importanza di riconoscere e riprogrammare gli schemi che ci intrappolano in cicli di insicurezza, paura o frustrazione e che influiscono negativamente sulla nostra ...