Le Paradoxe Du Bonheur (Collection Vie Pleine, #38)

La plupart des gens aspirent à des circonstances idéales dans leur vie. Cependant, il est possible que notre inclination vers la perfection joue un rôle important dans le cas présent.

Selon la théorie du processus ironique, le fait de supprimer des pensées ou des comportements spécifiques conduit paradoxalement à une augmentation de leur prévalence. Ce phénomène a été illustré dans le célèbre défi de l'ours blanc : lorsqu'on nous dit de ne pas regarder un ours blanc, nous sommes inévitablem...