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Le véganisme en toute conscience

By LECOINTE Genevieve
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Le Véganisme en toute conscience : Bien manger, éviter les carences et se faire plaisir au quotidien.

Devenir végan ne s'improvise pas. Supprimer les produits d'origine animale demande un minimum de connaissances pour éviter la fatigue et les déficits en nutriments essentiels .

Ce guide complet est la feuille de route idéale pour faire une transition à votre rythme, avec bon sens et équilibre . Conçu comme un compagnon de route accessible, il réunit la théorie nutritionnelle et la pratique en...