Les 5 clés pour se libérer du stress

by Lefebvre Dalloz Compétences, Alex Febo

Overview

AVEC LES 5 CLÉS, CULTIVER VOS TALENTS, C’EST FACILE !
Culte de la performance, diktat du « toujours plus et plus vite »,  suprématie de l’instantanéité, bombardements de messages électroniques  et successions ininterrompues de changements… Quand  tout semble plutôt se liguer pour générer du stress, comment rester  serein ?
Si vous êtes décidé à dire STOP au stress dévastateur, ce petit  livre est fait pour vous. Il donne quantité de conseils pour freiner  l’apparition du stress ou, quand il est là, en limiter les impacts.  Il aide à développer les ressources personnelles antistress et livre des  repères pour accroître son aptitude au bien-être.

Product Details

ISBN-13:	9782100878666
Publisher:	Dunod
Publication date:	10/09/2024
Series:	Les 5 clés
Sold by:	Hachette Digital, Inc.
Format:	eBook
File size:	2 MB
Language:	French

About the Author

Lefebvre Dalloz Compétences propose des formations adaptées aux besoins des professionnels en quête de développement continu. Avec des contenus actualisés en permanence et une équipe d'experts reconnus, Lefebvre Dalloz s'engage à offrir une expérience d'apprentissage de qualité pour répondre aux défis du monde actuel.
Consultant formateur chez CSP et en indépendant.