Loslassen, was krank macht: Stress, alte Muster und innere Unruhe sanft verabschieden

Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, obwohl du dich eigentlich nach Ruhe sehnst? Fühlst du dich körperlich und seelisch erschöpft, weil du es immer allen recht machen willst? Dann ist es an der Zeit, Ballast abzuwerfen und dich wieder auf das zu besinnen, was dir wirklich guttut.

In diesem einfühlsamen Ratgeber-Hörbuch nimmt dich Monika Braun an die Hand und begleitet dich auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Gesundheit. Du erfährst, wie du Stress bewältigen und alte Muster a...