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Low Carb für Diabetiker: Mit über 100 Rezepten zu besseren Blutwerten

By Andrea Stensitzky-Thielemans, Stephan Martin
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Mit Low Carb zu mehr Lebensqualität.

Wer Diabetes Typ II hat, kennt das: Man will abnehmen, aber es funktioniert nicht recht. Der Grund dafür können zu viele und die falschen Kohlenhydrate sein. Diese lassen den Blutzucker schnell ansteigen und blockieren die Fettverbrennung. Die Lösung heißt: Low Carb - die reduzierte Aufnahme von guten Kohlenhydraten.

In diesem Buch finden Sie mehr als 100 alltagstaugliche Rezepte:

  • Für Fleisch- und Fisch-Fans: Von Lammkarree bis Kabeljau.

  • Für Vegetarier: ...

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