Makan Sehat: Panduan Ilmu Pangan tentang apa yang harus dimakan.

Kita semua makan. Kita semua tahu bahwa beberapa makanan lebih baik untuk kita daripada yang lain, dan kita semua tahu bahwa makanan yang kita dambakan biasanya bukan makanan yang baik untuk kita!

Teori itu bagus, tetapi praktik lebih baik. Buku ini adalah tentang menggunakan teori nutrisi dan ilmu pangan dalam hidup Anda. Pelajari makanan mana yang harus dimakan dan mana yang harus dihindari, dan mengapa. Buku ini akan membantu Anda memahami ilmu makanan dan nutrisi, dan membimbing Anda mem...