Mejor llama a Sócrates: Cuando ir al psicólogo no es tu solución

En el presente libro, Mario Tomás Schilling, un consultor certificado en Terapia basada en la Lógica, a quien he capacitado personalmente, te muestra cómo utilizar el método de 6 pasos de LBT para superar el pensamiento defectuoso que puede estar destruyendo tu potencial de felicidad. En el primer capítulo, presenta en español los conceptos básicos de LBT tal como se desarrollaron en algunos de mis trabajos en inglés, como la “Terapia basada en la lógica y las Emociones Cotidianas” y “¿Qué ...